?

Log in

No account? Create an account
Kat [entries|archive|friends|userinfo]
_catta_

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

(без темы) [сент. 21, 2018|11:11 pm]
_catta_
Это наш ворон Василий Борухович Невермор собирает сырные крошки от моего бутерброда на крыльце под цимбидиумами.
Василий Борухович - глава семьи, но жена его сидит с ребенком и не прилетает, ребенок еще маленький. Товарищ Невермор очень тщательный, все что найдет из еды собирает в клюв и относит в семью. А чего не может сразу унести, из того делает нычки на будущее под сухими листьями.

_Australian_raven_4_

Та же сцена, но с магпаями.

_magpies_&_cymbidium_

Магпаи любят сыр, и недавно сделали умозаключение, что источник сыра находится у нас на кухне. Поэтому оставлять входную дверь открытой теперь не стоит.

_magpies_coming_inside_
link34 comments|post comment

(без темы) [сент. 5, 2018|11:50 am]
_catta_
по моему опыту, если взять из холодильника полную кастрюлю супа и уронить на пол, то кухня сразу очень сильно насупится

***
программисты утром кодят хмуро, край суровый вторником объят

***
в компанию к Мэри Кристмас: Вячеслав Господи

***
из списка заповедей 2.0:
не возжелай ближнего своего, если он - осел
link15 comments|post comment

(без темы) [авг. 26, 2018|03:33 pm]
_catta_
По поводу концентрации животных в здешней местности. Иду сейчас по нашему участку к вешалке для белья, смотрю - ветка на газоне валяется. Думаю, надо ее в кусты бросить, пусть там перегнивает. Кидаю и попадаю в лису, мирно спавшую между забором и кустами. Она как выпрыгнет, как выскочит. И вдоль забора стремительно через дыру к соседям, а оттуда через вторую дыру на темный проулочек. До этого мне казалось, что случайно попасть в лису можно только в мультфильме.
С точки зрения лисы это, конечно, должно было выглядеть жутко негостеприимно. Спишь себе спокойно, и тут тебе по голове прилетает. Она могла подумать, что тут дискриминируют по признаку рыжести и длиннохвостия. Надо будет ей под забором еды, что-ли, оставить.

Также в окно продолжают падать поссумы. У меня под окном долгое время стоял большой горшок с сильно переросшим кустом фейхоа, который было решено пересадить в грунт. Я ж не знала, что поссумы проложили маршрут с туи на фейхоа, с фейхоа - по трубе на крышу. Теперь они по привычке прыгают с туи, а эта парабола за отсутствием фейхоа оканчивается в моем окне. Посреди ночи раздается бдыщ в стекло, и отрикошетивший поссум падает в соседний куст кротона, с шумом проваливаясь сквозь жесткие шелестящие листья.
- Я гляжу, они - смышленые зверьки, - отвечает в ответ на мое описание ситуации друг NN.

И о погоде - животные ее одобряют.
Магпай как бы спрашивает, зачем тут накидали белой холодной пакости?
_magpie_does_not_like_hail_

Доколе?
_cricket_2_
link22 comments|post comment

берег заповедника Freycinet, Тасмания [авг. 11, 2018|04:11 pm]
_catta_
_Freycinet_1_


_Freycinet_2_

_Freycinet_3_
link19 comments|post comment

(без темы) [авг. 4, 2018|07:43 pm]
_catta_
Что это, думаю, за внезапная болезнь напала на луциллу, отчего у нее цветки опадают, образуя такой вот пейзаж на нашем газоне?

_lawn_

Сегодня выяснилось, что болезнь передается воздушным путем и называется Пурпурной розеллой.

_Crimson_rosella_2__

У него клюв в цветок не пролезает, а нектара хочется. Поэтому он обрывает целое соцветие, и обкусывает нектарную часть.

_Crimson_rosella_1_

Решено мерзавца не прогонять, потому что дерево растет ради украшения, а так, может, у него даже выше декоративность. Хотя и существенно короче.
link25 comments|post comment

об психотерапию [июл. 15, 2018|02:09 pm]
_catta_
В очередной раз разговаривали с другом о психотерапии, и он говорит: "а ты про это напиши!", ну и вот я об этом пишу.
Тема чрезвычайно спороносная, так что тут лучше сразу предотвратить некоторые из возможных споров. Сама я оценками эффективности разнообразных видов психотерапии не занимаюсь, и вообще никакими клиническими (практическими) психологическими исследованиями тоже. Мои на эту тему рассуждения - теоретические, из разряда "я так думаю". Отчасти на вопрос "почему я так думаю" отвечает эта вот статья, хотя я-то так думаю давно, а статья прошлого года:
Chow, Wagner, Lüdtke, Trautweine, Roberts
Therapy experience in naturalistic observational studies is associated with negative changes in personality.
Journal of Research in Personality, 2017
Вкратце, они изучали на больших выборках в двух странах (Германия и США) долговременные изменения психики людей, которые проходили либо не проходили психотерапию. У них получилось, что прохождение психотерапии ассоциировано негативными эффектами - увеличением нейротизма, депрессии и субъективного уровня хронического стресса, ухудшением самооценки и того, что по-английски называется "сonscientiousness", т.е. угнетания таких качества как добросовестность, внимательность, самодисциплина, способность к целеполаганию и т.д. Это все после нормализации выборки в контроле и опыте по уровню предрасположенности к таким особенностям психики до терапии (propensity scores). В виду доступности сайхаба всякий может теперь ознакомиться со статьей сам, подробно обсуждать ее я не стану, меня скорее интересует возможная причина такого эффекта, чем его величина. Впрочем, если охота обсудить именно величину или эффективность конкретных видов терапии, это можно тут запросто делать, только без моего участия.
Результаты этих исследователей очевидным образом противоречат многим другим работам, где показана польза от психотерапии. Тут есть несколько соображений, некоторые из них обсуждаются в самой статье, например, во многих случаях оценки эффективности производятся сразу после прохождения терапии, когда присутствует ряд других факторов, таких как социализация с психотерапевтом для тех, кто одинок, и к тому же для таких оценок пациентов выбирают не случайным образом, а предварительным отбором только тех, кто согласится участвовать в эксперименте, ну и т.д. Есть еще интересная метааналитическая статья "оценки оценок" с говорящим названием "Работает ли психотерапия? Обзор мета-аналитических оценок рендомизированных котролируемых исследований":
Dragioti, Karathanos, Gerdle, Evangelou
Does psychotherapy work? An umbrella review of meta‐analyses of randomized controlled trials.
Acta Psychiatrica Scandinavica, 2017

Дальше мой взгляд на происходящее. Во-первых, в каких случаях психотерапия может работать и давать положительный результат: когда у пациента есть проблема, для которой существует решение, но пациент об этом не знает. Например, пациент может не знать, что его "что-то мне плохо" - это клиническая депрессия, и его нужно направить к психиатру. Или что у его "усталости" может быть гормональная природа, и ему нужно к эндокринологу. Депрессиия пациента может быть связана с хроническим неизлечимым заболеванием, и в ряде случаев направление такого человека в целевую группу поддержки может помочь, потому что люди группы поддержки не только делятся друг с другом опытом, но и напоминают принимать таблетки, например. Жертва травли может не знать, куда идти, ребенок - что существует набор взглядов на его ситуацию, а не только тот единственный, которого придерживаются одноклассники. Что объединяет эти случаи? Они не являются классической "кушеточной" терапией из кино, психолог здесь скорее просто консультант, у которого больше информации, чем у среднего пациента.

В случае, когда прямое решение проблемы отсутствует, на мой взгляд, возникает возможность долговременного негативного эффекта психотерапии из статьи Chow и его коллег, вот по какой схеме. Эти ситуации часто имеют социальный компонент, размышления пациента о своих проблемах постоянные, возникает эффект хождения мысли по кругу, который по-английски называется эффектным словом rumination, т.е. мысль многократно пережевывается на манер жевания травы коровой. В мозге человека есть система, которая занимается размышлениями о себе, о других людях в социальном контексте, о личном прошлом, о возможном будущем, а также моральной оценкой событий и людей. Это сеть областей мозга, называемая default mode network (DMN) - зон пассивного режима работы мозга, и это неспроста. Она активируется по умолчанию всегда, когда мозг не занят обработкой входящей информации и активным решением задач, приходящих извне (кроме социальных), или просто логическими рассуждениями (Buckner,  Andrews-Hanna, Schacter, 2008). Собственно, когда мы "ничего не делаем", мы в основном жуем свое и чужое социальное. Дефолтная система поразительно быстро активируется, по некоторым данным в течение полусекунды после прекращения решения внешней задачи. Моральные рассуждения для нас легки, сплетничать просто, рассказывать о своем опыте приятно, ну и т.д.
Предсказуемо эта система гиперактивируется при клинической депрессии, и уровень гиперактивации является предсказательным признаком для ощущения беспомощности и общего уровня тяжести депресии (обзор Sambataro et al., 2013 см. тут, например: http://www.clinicalneuropsychiatry.org/pdf/sambataro_web.pdf).
Соответственно, всякого рода стремления психотерапевта "поговорить об этом" могут приводить к ухудшению ситуации пациента в долговременном плане, попросту из-за нейропластичности - произойдет укрепление тех связей в мозгу, которые обеспечивают соскальзывание в назойливые мысли. При этом кратковременно пациенту может стать лучше, хотя бы из-за одобрения психотерапевтом его желания обсуждать те самые болезненные вещи, а также за счет социализации с терапевтом. Но с уходом терапевта все может вернуться и даже усилиться, потому что ослабить нежелательные траектории хода мысли будет уже сложнее.

Где здесь может быть выход? Есть другие системы мозга, активация которых приводит к ингибированию дефолтной системы. Задействование этих систем может уменьшить количество времени, проходящего в назойливых мыслях о печальном.  Например, дорсальная система внимания (Dorsal Attention Network), которая занимается провлечением внимания к объектам внешнего мира, в основном зрительного внимания. Она замечательно активируется движущимися объектами, и очень сложно внимательно отслеживать движение и одновременно думать печальную думу. Активация таких систем и есть то, что в обыкновенно называется "отвлечься". Я так думаю, что наилучшими будут те отвлекающие стимулы, которые максимально подавляют дефолтную систему. Для зрительно-ориентированных людей (каких большинство) будут работать сериалы, видеоигры и интерактивные виды спорта, где нужно отслеживать движения других людей, а также прогулки по новой местности, чтение захватывающей книги (лучше не-социального содержания, то есть  фентезятина может сработать там, где толстоевский ситуацию только ухудшит). Ориентированным в большей степени на слух может больше помогать музыка или аудиокниги. Ну и захватывающая работа, если только она реально захватывающая. Многие интуитивно находят свой отвлекающий стимул. Главное, как представляется мне, не бояться в таких ситуациях своего эскапизма.
link114 comments|post comment

у дороги чибис [июл. 1, 2018|12:58 pm]
_catta_
_birds crossing_

Организованное пересечение открытых пространств семейством солдатских чибисов (Vanellus miles).
link17 comments|post comment

(без темы) [июн. 9, 2018|02:09 pm]
_catta_
Вот боязливый зверь тасманийский падемелон, успешно конкурирующий на местности с зайцами. Падемелонов в Тасмании страсть как много, по ночам они ходят буквально стадами, но на расстоянии фотографии падемелон пугается и сваливает в кусты.
Очень полезный зверь, с ним совершенно не нужно косить газон. Но вот все остальное от него надо сеткой огораживать, а то пожрет.

_Tasmanian_Pademelon_2t_

Когда-то падемелонами питались тасманийские сумчатые волки, но боятся они до сих пор.
link26 comments|post comment

(без темы) [май. 12, 2018|04:33 pm]
_catta_
Начальство - второй научрук аспирантки с мехмата, а основной ее руководитель - математик. Аспирантка должна математически моделировать нашу биологию, как ее (биологию, то бишь) мыслит наше начальство. Девочка пришла к нам за рассказом про биологию, ей все объяснили, выдали штук 20 статей, она удалилась моделировать, после чего пропала. Месяца через два наше начальство звонит ее начальству с вопросом: "Все ли в порядке?", а оттуда ему говорят: "Ну вы же сами дали ей кучу статей без единой математической формулы. У нее от такого тревожность и депрессия, вот она и не может работать."
"Ишь ты!", - сказали мы, нашли и выслали статей с формулами. После этого процесс действительно пошел довольно бодро.

***
Начальство по натуре очень склонно ко всякому активизму по спасению планеты, и когда оно только приехало работать в Австралию, то в числе прочего тусовалось с зелеными, и участвовало в написании программы зарождавшейся партии зеленых. И уж так ловко у него это выходило, что зеленые решили предложить ему баллотироваться в лидеры партии. Начальство сказало: "Я весьма польщен, но вы в курсе, что я вообще-то не гражданин Австралии?". Зеленые огорчились и отстали, потому что не гражданин Австралии не может быть членом парламента.
link1 comment|post comment

(без темы) [май. 3, 2018|07:08 pm]
_catta_
Все-таки неврология - очень романтическая наука. Три родственных психических расстройства:

Иерусалимский синдром. Случается в Иерусалиме преимущественно среди туристов, и там же расположен самый крупный центр лечения этого сипдрома - Kfar Shaul Mental Health Centre. В среднем заболевает 100 человек в год. Наиболее распространенная форма синдрома такая. Усталый религиозный паломник без истории предыдущих психических расстройств прибывает в Иерусалим, где довольно скоро его настигает характерный психоз. Паломник обычно становится тревожен, стремится к одиночеству, начинает обсессивно мыться, после чего рвет на части гостиничные простыни, чтобы создать себе тогу (я не шучу, тога обыкновенно делается именно из гостиничной простыни) и промаршировать в ней к одному из святых мест, попутно распевая псалмы и выкрикивая призывы уйти от суетности современного мира и начать чистую жизнь. Достигнув святого места паломник выдает спонтанную, в большинстве случаев плохо организованную проповедь. После этого его госпитализируют. Встречаемость синдрома наиболее высока среди религиозных американцев и скандинавов, сельского происхождения.

Синдром Стендаля - экстатический восторг от созерцания произведений искусства, сопровождающийся галлюцинациями и учащенным сердцебиением, случается преимущественно во Флоренции во время посещения музеев, в которых выставлено большое количество шедевров Ренессанса. Повышенная острота эмоционального восприятия иногда переходит в навязчивое желание разрушить картину. Реже подобный эффект вызывают красоты природы или созерцание прекрасных людей. Наиболее распространен синдром среди одиноких европейцев с классическим или религиозным образованием.

Парижский синдром - психоз, характерный для японских туристов, триггером которого служит разочарование при посещении крупных мировых культурных центров, в особенности Парижа, вызванное несоответствием между воображаемой картиной и действительностью, а также грубостью местных жителей и кражами. Проявляется Парижский синдром в виде тревожности, галлюцинаций, бреда преследования, головокружений, учащения сердцебиения и интенсивности потоотделения.
link78 comments|post comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]